Plötzlich wird seine Stimme tiefer, auch rauer: „Noch fünf“, tönt es mit motivierendem Timbre, „noch vier“. Dann zählt er runter, und ich ziehe tapfer an den Gewichten, bis es endlich genug ist. Und bis es nicht mehr geht. Ohne Holger Koch, unseren „Personal Fitness Coach“, hätte ich bei „noch fünf“ aufgehört.