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12.03.2026
10:06 Uhr
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Mit Beginn des Frühlings ziehen die Menschen zum Sport in die Parks und an die Flüsse. Es ist ein guter Zeitpunkt, um neue Routinen im Alltag zu etablieren. Aber wie? Hier sind die besten Tricks.
Als ich neulich am Main unterwegs war, merkte ich, wie aktivierend die Sonne sein kann. Räder brausten an mir vorbei, andere Läufer waren unterwegs, zwei Jungs spielten Tischtennis. Ein Mann absolvierte in der Sonne seine Yoga-Routine. Überall bewegten sich die Menschen um mich herum. Wie schön – dachte ich.
Kathrin Marchand ist die erste Athletin, die an Olympischen Spielen, Sommer- und Winter-Paralympics teilnimmt. Die Deutsche spricht über Aufklärung im Internet, Hasskommentare und das Leben vor und nach dem Schlaganfall.
Mit sechs putzte Julia allein, mit acht kochte sie für ihre Mutter und ging mit ihrem kleinen Bruder einkaufen. Über eine problematische Rollenumkehr zwischen Eltern und Kindern, die oft im Verborgenen geschieht.
Rugby, das ist doch ein Männersport! Weit gefehlt, die Eintracht-Frauen spielen in der Bundesliga und sind Frankfurts Mannschaft des Jahres 2025. Dahinter steckt der jahrzehntelange Kampf einer Pionierin.
Sportredakteurin.